Percorso formativo - "Ben essere psicologico al lavoro"
Servizio comunicazione istituzionale
25 Settembre 2023
Il Servizio pari opportunità con USI in ascolto e in collaborazione con l’area formazione del Servizio risorse umane, propone il percorso formativo “Ben essere psicologico al lavoro” per tutto il personale amministrativo dell’USI.
Il percorso ha l’obiettivo di introdurre attività di sensibilizzazione e formazione per promuovere il benessere psicologico.
La proposta formative si articola in 3 formazioni teoriche (Stress lavoro correlato, Benessere e lavoro, Rapporto mente corpo nel contesto lavorativo) e 4 attività pratiche (Mindfulness, Esercizi di rilassamento, Tecniche di respirazione e corporee, Consapevolezza mente-corpo).
In allegato il programma completo.
