Info session: Holding complexity - A Psychological Developmental Pathway for Doctoral Researchers

Durante l'info session sarà presentata l'offerta formativa "Holding complexity - A Psychological Developmental Pathway for Doctoral Researchers", rivolta a dottorande e dottorandi, che ha l’obiettivo di sostenere lo sviluppo di competenze emotive e corporee utili per affrontare il lavoro di ricerca in modo più stabile e sostenibile. Il corso offrirà strumenti per mantenere energia, continuità e capacità di orientamento anche nei momenti di incertezza o precarietà, aiutando chi partecipa a riconoscere e valorizzare le proprie risorse interiori.

Il progetto, sviluppato dal Servizio pari opportunità e da USI in ascolto e sostenuto da swissuniversities nell'ambito del PgB 25-28 "Equité", propone un percorso volto allo sviluppo della capacità di "abitare la complessità" talvolta presente nei contesti accademici, imparando a stare in situazioni di incertezza, contraddizione e pluralità senza semplificare troppo presto i problemi, e mantenendo nel tempo un pensiero aperto e flessibile.

I corsi che verranno presentati affrontano le principali sfide cognitive ed emotive con cui si è spesso confrontati nel percorso di dottorato, in cui la conoscenza si costruisce spesso attraverso tentativi, revisioni e passaggi non sempre lineari. L’attenzione sarà posta sulla capacità di tollerare l’ambiguità, di mantenere domande aperte e di lavorare con idee ancora in fase di sviluppo, senza perdere una direzione chiara nel proprio percorso di ricerca.

Al termine del percorso formativo, le partecipanti e i partecipanti avranno acquisito strumenti per:

• restare coinvolte e convolti nella complessità senza sentirsi sopraffatte e sopraffatti;

• riconoscere la pressione a semplificare eccessivamente problemi teorici o empirici;

• integrare punti di vista diversi mantenendo una posizione di ricerca solida.

le attività si svolgeranno in lingua inglese, in presenza, e prevedono momenti teorici e attività pratiche dedicate al benessere psicologico.

Programma

Incontri teorici:

• Il circuito della sicurezza: aspetti costruttivi e disfunzionali nelle relazioni sul luogo di lavoro
• Fatiche emotive lungo il cammino: ansia da prestazione, paura del futuro, frustrazione, rabbia, ecc.

Attività pratiche:

• Sviluppo delle risorse somatiche
• Pratiche di consapevolezza psicocorporea

Il percorso sarà condotto da Elena Micaela Cianitto e Daniela Bertamini, psicologhe e psicoterapeute esperte.

Vi aspettiamo all' Info session dell'11 febbraio (12:30-14:00) per  maggiori informazioni! 
Sarà anche l'occasione per creare e supportare il networking fra le dottorande e i dottorandi delle diverse facoltà. L'evento sarà accompagnato da un pranzo offerto .

Per partecipare all'info session si prega di iscriversi attraverso il seguente link: REGISTER